Алкоголь – құрамында этил спирті бар сусын. Кейбір адамдар оны мерекелерде немесе демалыс кезінде тұтынса, басқалары оны жиі пайдаланады. Алайда алкогольдің адам ағзасына
тигізетін әсері өте көп.
Алкоголь ең алдымен адамның жүйке жүйесіне әсер етеді. Оны шамадан тыс қолдану ойлау қабілетінің төмендеуіне, есте сақтау қабілетінің нашарлауына және мінез-құлықтың өзгеруіне
әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, алкоголь жүрек, бауыр және асқазан сияқты маңызды мүшелердің жұмысына кері әсерін тигізеді. Ұзақ уақыт бойы алкогольді көп мөлшерде тұтыну бауыр
циррозы, жүрек-қан тамырлары аурулары және басқа да ауыр сырқаттардың пайда болу қаупін арттырады.
Сонымен қатар оның әлеуметтік зияны да аз емес. Ол отбасылық жанжалдардың, жол-көлік оқиғаларының және құқық бұзушылықтардың себептерінің бірі болуы мүмкін. Әсіресе жастар
арасында алкогольге тәуелділіктің болуы олардың болашағына теріс әсер етеді.
Салауатты өмір салтын ұстану – денсаулықты сақтаудың басты жолы. Спортпен айналысу, дұрыс тамақтану және зиянды әдеттерден аулақ болу адамның өмір сапасын жақсартады.
Сондықтан алкогольді шамадан тыс тұтынудан сақтанып, өз денсаулығымызға жауапкершілікпен қарауымыз қажет.
Өз тілшімізден.
